2024-07-31 / 最終更新日時 : 2024-07-29 IS (growth cafe mastar) 仕事 自らを変える脳の力:社会人に向けた脳の可塑性と健康の重要性 はじめに 現代のビジネス環境では、常に新しいスキルや知識を習得し、変化に対応することが求められています。そのために、脳の可塑性(プラスティシティ)を理解し、日常生活に取り入れることが非常に重要です。今回は、脳の可塑性とそ […]
2024-07-30 / 最終更新日時 : 2024-07-29 IS (growth cafe mastar) 仕事 いつも機嫌が良い人の小さな習慣:社会人が実践すべき習慣のヒント 社会人として仕事や人間関係をうまくやりたいと願うのは、誰しもが抱く思いです。しかし、忙しい日々の中で常に良い気分でいることは難しいかもしれません。そんな時に役立つのが「いつも機嫌が良い人の小さな習慣」です。このブログでは […]
2024-07-29 / 最終更新日時 : 2024-07-29 IS (growth cafe mastar) 仕事 健康の重要性と実践方法:社会人が知っておくべき3つのステップ お疲れ様ですeximpです。 現代社会において、仕事のパフォーマンスを最大化し、充実した生活を送るためには健康が不可欠です。病気を予防し、脳のパフォーマンスを高め、幸福度を向上させるための方法を紹介します。特に忙しい社会 […]